Yoga für Anfänger und die, die es werden wollen!

Ich erzähle dir ein bisschen was über Yoga und erkläre dir, was du wissen solltest, bevor du in ein Yogastudio gehst, damit du dort auch gleich mal mitmachen kannst und nicht gänzlich unvorbereitet in die Körperübungen stolperst. Wir werden natürlich auch Asanas, also Körperhaltungen praktizieren und ausprobieren, wie sich deine Gebeine dabei fühlen. 🙂

Falls das Wetter nicht so mitspielen sollte, dann keine Panik, wir sind gut überdacht auf unserer Homebase. 

Du brauchst: gemütliche Kleidung, eine Yoga-/Sportmatte (oder bitte Bescheid sagen, wenn du keine hast!) und was zu trinken.

Begrenzte Teilnehmeranzahl, also bitte rasch anmelden! 
Die Termine können auch einzeln zu je 18,- besucht werden.