Ich erzähle dir ein bisschen was über Yoga und wir werden natürlich Asanas, also Körperhaltungen praktizieren und ausprobieren, wie sich deine Gebeine dabei fühlen. 🙂
Du brauchst: gemütliche Kleidung, eine Yoga-/Sportmatte (oder bitte Bescheid sagen, wenn du keine hast!) und was zu trinken.
Begrenzte Teilnehmeranzahl, also bitte rasch anmelden!
Die Termine können auch einzeln besucht werden.
Gemeinsam möchten wir den Tag mit einer erfrischenden Yogastunde beginnen, um deinen Körper sanft zu dehnen und die Energie fließen zu lassen. Unabhängig von deinem Yoga -Erfahrungsniveau bist du herzlich willkommen – es geht vor allem um das gemeinsame Erlebnis und die Freude an der Bewegung.
Nach der Yoga-Session erwartet dich ein reichhaltiges Brunch-Buffet mit gesunden und leckeren Speisen, die nicht nur deinen Gaumen, sondern auch deinen Körper glücklich machen werden! Lass uns gemeinsam in gemütlicher Atmosphäre plaudern und die positiven Vibes teilen.
Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu verbringen und gemeinsam eine harmonische Zeit zu erleben.
Gib bis 31.3. Bescheid, ob du dabei sein kannst, damit alles bestmöglich für dich vorbereitet ist.
Tauche ein in die Welt der Visionen und Träume! 🚀
Mach mit beim Vision-Board-Workshop von
14:00 bis 17:30 Uhr!
Hast du Ziele, die du erreichen möchtest, aber weißt nicht genau wie? Oder möchtest du einfach deine Träume visualisieren und manifestieren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In diesem Workshop lernst du:
✨ Die Kraft des Vision Boards kennen
✨ Deine Ziele klar zu definieren
✨ Eine kreative Technik, um deine Visionen zum Leben zu erwecken
Es wartet eine entspannte und unterstützende Umgebung, in der du deine Träume entdecken und in einem Vision Board zum Ausdruck bringen kannst.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – sei einfach du selbst und lass deiner Kreativität freien Lauf! 🎨💭
Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Sichere dir daher jetzt deinen Platz.
„Mehr als nur Turnen!“ lautet die Devise von Bine, wenn es ums das Lehren und Teilen von Yoga geht.
Am Sonntag, 30. Juni 2024 von 10h bis ca 17.30/18.00h steigt der nächste Yogatag dieser Art unter dem klingenden Titel „Yoga Glimpse“.
Der frisch ausgebaute Dachboden darf ganz im Zeichen des Hatha Yoga glänzen und dich mit Philosophie, Praxis, Atemübungen und selbstgekochtem Mittagessen auf die Reise durch die unterschiedlichen Bereiche des Yoga begleiten. Wer weiß, vielleicht ist dies der Startschuss deines persönlichen Weges als Yogi:ni! 🙂
Programmüberblick:
Vorstellrunde, Yoga und Philosophie,
2x 1h Yogapraxis, 1h Atempraxis,
Mittagspause mit selbst gekochtem Mittagessen (vegetarisch), Skript in Heftform, Feedbackrunde.
Preis: € 89,-
Anmeldung >> HIER